去九極養生館,不做硬肩族!
現在上班族總是面對電腦辦公,忙起來(lái)就是一整天坐著(zhù)不動(dòng),長(cháng)此以往肩膀維持著(zhù)
同一姿勢,就會(huì )引起“硬肩”的問(wèn)題,上班族變成硬肩族。
何為“硬肩族”,就是肩膀僵硬,斜方肌經(jīng)常酸痛的人群。“硬肩族”標志性特征之一是因為肩膀長(cháng)年維持一個(gè)姿勢而導致肩膀又硬又緊。
由于肩膀常年維持同一姿勢,肩膀處的神經(jīng)得不到舒展,過(guò)于緊張致使血管收縮進(jìn)一步導致血液循環(huán)不暢,從而經(jīng)絡(luò )堵塞,肩膀和脖頸出現僵硬或酸痛。

如果你有以下一半以上的情況,那就是硬肩族中的一員了:
肩膀時(shí)常酸痛、肌肉僵硬,單側或雙側都有;
酸痛隨時(shí)間加重,下午開(kāi)始,傍晚逐漸加重;
按壓肩膀會(huì )酸痛,按壓后有短暫的舒適感;
容易發(fā)脾氣發(fā)怒,或是情緒忽然低落、沮喪;
去養生館做按摩時(shí)常常被說(shuō)肩膀僵硬;
偶爾會(huì )有手或者手腕麻麻的感覺(jué)。

如今的上班族壓力山大,很多人忙于工作卻忘記休息,避免成為硬肩族,就要注意坐姿還要注意勞逸結合,去九極養生館選擇精油舒緩肩頸,是個(gè)好辦法。

九極養生館三寶之一的九極精油,分別是:煥活緊致精油、控油清透精油、肩頸按摩精油以及舒緩精油。煥活緊致精油和控油清透精油作用于臉部肌膚,打開(kāi)臉部肌膚護膚密碼,讓肌膚健康有光澤;肩頸按摩精油和舒緩精油作用于身體肌膚,舒緩身體疲倦、釋放心理壓力,調理身心健康。
阿玫在廣州CBD上班,工作忙碌,經(jīng)常加班到晚上10點(diǎn)。一整天下來(lái)都是同一個(gè)坐姿,肩頸處酸得不得了,最后還是決定去養生館做肩頸按摩。阿玫走進(jìn)九極養生館,選擇了平衡舒活肩頸項目,用九極肩頸按摩精油進(jìn)行按摩,按摩技師力道適中,每一次點(diǎn)按都很到位,阿玫覺(jué)得肩頸所按之處輕松了很多!
緊接著(zhù)開(kāi)始按背部,小姑娘邊順著(zhù)背部穴位邊揉推,還細心的解釋?zhuān)哼@里是哪個(gè)穴位,針對身體的哪個(gè)部位。她還針對我特別酸僵的肩頸著(zhù)重按摩,延長(cháng)了時(shí)間。慢慢地感到越來(lái)越舒服,輕松到快睡著(zhù)了。項目做完以后,阿玫感到整個(gè)肩頸和背部熱熱的,好久沒(méi)這么舒服了。
九極養生館是上班族下班后的好去處,給心靈一個(gè)安靜的地方,給身體一個(gè)休息的地方,不要等出問(wèn)題了再去保養。